よくある質問

オンラインパーソナルトレーニングプログラムについてのご不明点、ご質問がございましたら、 ✉️ velostrength.contact@gmail.com または各種SNSお気軽にご連絡下さい。

はい、もちろん可能です。

まずオンラインプログラムで取り組んでみてから、特に分からない部分を対面指導で受けに来る選手も多くいらっしゃいます。

はい、可能です。

「オンラインプログラム」で、「動画プログラム」＋「LINE個別指導」での指導をさせて頂きます。

 

詳細はこちらからご確認ください。

 

  • 通常　￥13,980（税込）
  • 初回のみ　￥7,500（税込）

とさせて頂いております。

※これ以外に場所代などはかかりません。

なお、初回はアセスメント（身体評価）がメインとなっております。

指導場所は、

「東京」もしくは「神奈川」から選択可能です。

 

「東京」の場合、「八丁堀駅徒歩1分」「新宿御苑駅前徒歩７分」のどちらかのジムにご案内いたします。

「神奈川」の場合、「二俣川駅徒歩10分」「綱島駅徒歩7分」「川崎駅徒歩８分」のいずれかのジムにご案内いたします。

 

トレーニング指導の予約は、

「予約フォーム」から必要事項を記入してお申し込みをお願いします。

velostrength.contact@gmail.comより

  • お名前
  • 予約日時
  • キャンセル理由

を明記し、ご連絡ください。

なお、キャンセルのタイミングにより、キャンセル料が発生する場合がございます。

キャンセル料は以下の通り。

 

３日前まで：キャンセル料なし

２日前：指導料金の30％

前日：指導料金の50％

当日：指導料金の100％

 

お支払い方法は、

 

【事前決済をご希望の方】

  • クレジットカード
  • コンビニ払い
  • Google Pay, Apple Pay

【当日払い】

  • 現金のみ

 

とさせて頂いております。

 

初回指導時は、

  • アセスメント（身体評価）
  • 各種測定
  • コンディショニングドリル

がメインとなります。

 

２回目以降のお客様は、

初回の身体評価の結果をもとに、

  • ウエイトトレーニング
  • ウエイトリフティング

などに取り組みながら、球速アップに必要な体力要素を伸ばしていきます。

 

ピッチング指導では、ピッチングメカニクス改善を目的とした

  • メディシンボールドリル
  • スローイングドリル

を行います。

これらのドリルは、アメリカの球速トレーニング施設「Top Velocity」で行われているドリルで、軸足の使い方やHip to Shoulder Separationと呼ばれる体幹の使い方をメインに習得します。

また、全てのドリルで球速を計測しながら行う為、曖昧な感覚ではなく、客観的な数値を見ながら選手の感覚とのブラッシュアップを図ります。

基本的にどのカテゴリーの選手も指導対象です。

  • プロ
  • 社会人
  • 大学生
  • 中高生

はもちろん、

  • 小学生
  • 軟式
  • 女子野球

の選手も大歓迎です。